Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Herr feber har lämnat byggnaden, Tackar

Testa för covid-19

Börjar känna mig bättre men långt ifrån bra. Jag får testa mig senare och se om jag nu har haft covid eller inte.

Promenad på lite darriga ben

Var ut på en väldigt kort promenad i vårsolen och satte mig ner efter utanför en kort stund i solen. Sedan blev det en varm kopp kaffe men utan kaka, suck Hade varit gott med en idag.. Ser inte speciellt pigg och kry ut men 39 graders feber tar på krafterna att ha i 3 dygn..

Katternas tid för kärleksbekymmer..

Livet rullar på och imorgon så är det redan mars månad och det är då katterna sätter igång och för en massa oväsen. Saknar att inte ha ett husdjur men jag har inte möjlighet att ta hand om ett just nu som mitt liv är.

Planer för framtiden kan ta tid ibland att förverkliga

Har planer på hur jag ska göra med allt men behöver först få svar på en del frågor som jag inte kan påverka utan bara vänta in. Måste vila lite nu känner jag. Jag återkommer med nya inlägg där jag analyserar och tycker till om allt i livet.

Covid-19 eller vanlig förkylning tiden får utvisa

Nu så ligger jag i sängen sjuk, Covid-19 eller vanlig förkylning

Nu så ligger jag i sängen med 39 graders feber och det är andra dagen. Insjuknandet kom smygandes igår men jag hann med en kort promenad på förmiddagen i solskenet.

Jag satte mig ner och njut av stunden och fick verkligen en härlig vårkänsla men jag kände redan då att kroppen var på väg att bli sjuk. Jag har längtat efter solen så jag pressade mig till att gå ut och få lite D-vitaminer 🙂

Vet inte om det är en vanlig förkylning eller covid-19 men jag hoppas att det är covid och att det blir en lindrig variant och med det så får min kropp antikroppar.

Orkar inte skriva så mycket utan får ligga i sängen och ta det lugnt. Titta på något spännande eller komedi så jag får skratta för det höjer de goda hormonerna. Jag ska meditera också och lyssna på meditationsmusik.

Ta hand om er alla där ute i vimlet

 

 

Lösa problem och låta hjärnan gympa är bra :)

Våren antagande och det känns härligt

Jag tog mig lite ledigt från bloggen för jag har varit trött och lite låg men nu känns det bättre. Vädret har blivit varmare så det blir att hänga undan den väldigt varma jackan och ta på en tunnare. Det känns underbart för då vet man verkligen att våren är på väg.

Danska serien Brottet “Forbrydelsen” 

Sträcktittar på den danska serien Brottet som är många avsnitt och långa. De är väldigt bra gjorda men jag kan gissa vem som är förövaren redan typ i 2-3 avsnittet av typ många första var nog 20 avsnitt och de andra 10..

En kvinna med stort fokus

Den kvinnliga huvudrollen som är en poliskommissarie är väldigt egen och gör sin grej och går emot de vanliga metoderna. Hon har typ asperger för hon ser detaljer och sammanhang som andra inte ser och blir totalt fokuserad och lyssnar inte in sina kollegor. Har svårt att hantera känslor och kallprata.. En bra personlighet för att lösa fall men svår att få med i en gruppdynamik.

En bra serie fast jag löste fallen tidigt. Tänkte på hur de bygger upp en spänning och för att vilseleda oss i händelseförloppet. Jag såg liksom bakom allt det och klurade ut vem det var. Brukar även titta på program som handlar om verkliga fall där jag även kan lista ut tidigt i deras berättelse vem det är och en trolig anledning varför det hänt.

Jag skulle ha blivit en bra poliskommissarie 🙂 har funderat länge på att studera kriminologi men inte blivit av pga flera anledningar. Men det är inte försent eller?

Hjärnan behöver gymnastik på olika sätt i livet

Jag gillar utmaningar och klura ut saker för då får min hjärna stimulans och liksom gymnastik. Viktigt när man kommer upp i åren så hjärnan inte blir “rostig” och kärvar.

Hjärnan behöver gymnastik som vår kropp och när vi rör på oss så får hjärnan mera syre och stimulans till ett bättre välmående.

Söndagens underhållning blev promenad, fika och dans

Söndags blues tempo kungahuset

Det är söndag igen och helgen snart över och jag tog en promenad med fika och en semla. Relaxade och bara njöt av stunden. Klappa mig själv på axeln att jag klarat av vissa saker och går vidare i livet med ett ödmjukt leende på läpparna.

Dansa är upplyftande och ger glädje inom kropp och själ

På väg tillbaka så lyssnade jag på musik och små dansade fram längs med gångvägen. Idag känns det att våren är på intågande och det känns härligt inombords.

Jag längtar så efter att få gå ut och dansa.. visst kan man dansa hemma men det är inte samma sak. Det är en bra konditionsträning samtidigt ger det mig en kick med goda hormoner för jag ler inombords när jag får röra mig till rytmisk musik. Min ork har inte varit på topp på länge så det beror på det också att jag inte har dansat något på ett tag. Kommer ta upp min magdans när orken är tillbaka..

Insikter är bra att komma fram till för sin egen personliga utveckling

Jag har kommit fram till mera insikter och saker om mig själv som person och hur jag vill skapa mitt liv framöver. Hoppas att min hälsa hänger med mig så jag kan skapa en bättre framtid.

Hoppas covid-19 klingar av mot våren och sommaren

Våren och sommaren står inför vår dörr och förhoppningsvis så kommer covid att klinga av så vi får börja leva mera normalt. Mänskligheten behöver få uppleva närhet och kontakt med andra för vi är flockdjur och behöver flocken för att känna tillit och trygghet.

Träna hemma räcker man behöver inte gå till ett dyrt gym

Jag har även börjat små träna med att bara lyfta min egen kroppsvikt hemma och stretcha som är viktigt för en god hälsa.

Önskar en underbar söndag till alla medresenärer på vår vackra planet jorden som vi fått att förvalta som vi måste börja sköta och uppskatta bättre.

 

 

Vittna i rättegång är inget jag vill göra om

Fredagsmys

Fredag och helgen står inför dörren som för vissa är väldigt speciellt… Fredagsmys

Vittne vid Tingsrätten 

I onsdags så bar det iväg till Uppsala för att vara vittne i en rättegång. Jag hade förvarnat att jag behövde någon hos mig under tiden jag väntade utanför rättssalen. De hade ordnat med en gullig ordningsvakt som höll mig sällskap under tiden jag väntade. Vi kom på att vi jobbat samtidigt ute på Arlanda i säkerhetskontrollen men mindes inte varandra. Det var många som jobbade där under ett dygn och olika skift.

Munskydd och Covid-19 regler

Jag hade tagit på mig munskydd och var den enda i byggnaden som hade en på mig. Inne i rättssalen var vi 13 personer och jag blev så stressad av hela situationen så jag hade svårt att fokusera.

Coachtips

Fick ta till mina egna coachtips jag ger mina klienter. Andas djupa lugna andetag och bara fokusera på en person i taget och det blev domaren samt åklagaren vid konservationen. En tolk satt nära mig som pratade hela tiden på engelska och det gjorde att jag fick svårt att koncentrera mig.

Att vittna med en god hälsa kan vara utmattande men vid dålig är en oerhörd utmaning.

Allt klart på typ 10-15 minuter för min del och jag kom ut snabbt omtumlad och fick känslan vad hände egentligen. Ordningsvakten var utanför och backade upp mig, så tacksam

Efter kom chocken och jag började skaka och tårarna rann.. torkade tårarna, samlade ihop mig och knatade iväg för att handla lite saker innan jag åkte hem.

Den kvällen och natten blev ryckig och jag hade svårt att koppla av. Gårdagen gick åt till att bara chilla samt det blev en uppfriskande långsam promenad.

Nu är det avklarat som hängt över mig sedan det hände och det är ett tag sedan. Händelsen var 26 februari 2018.

 

Ska du renovera ?

Sponsrat inlägg i samarbete med K3 Golv.se

Ska du renovera ?

På sociala medier har info gått ut med att det är många som idag jobbar hemma också är mer intresserade av sina hem. Våren är i antågande och många planerar vad man vill göra ute i trädgård och rabatter. Men många planerar också att renovera och ordna i sina hem.

Golv

Att renovera inomhus kräver lite planering från början till slut. Ditt golv är något som används dagligen och syns så fort man kliver in genom dörren. Och det är något som man inte renoverar så ofta.

Efter flytt av möbler eller nya inköp kanske inte ditt nuvarande golv passar in längre i rummet. Du kanske vill ha en ny färg på ditt golv. Eller byta golvet pga att det blivit märken efter möbler och sol.

K3Golv.se kan hjälpa dig med både råd av golv, offert och inläggning eller slipning av ditt golv. Dom hjälper dig som bor eller jobbar i Stockholm och i Uppsala.

renovera

Är du osäker på vilket golv du ska välja kan du få ett hembesök av en erfaren hantverkare. Då kan du visa rummet som du vill byta golv i och du får råd om vilket golv som passar. Efter besöket få du en offert med pris inklusive moms så du exakt ser vad du kommer att betala. om du har rätt till ROTavdrag dras det av direkt på din faktura.

På grund av att vi fortfarande är i en pandemi kan hembesöket också ersättas med telefon- eller videosamtal eller via mail och foton.

K3 Golv gör så att du får ett lättskött och skönt golv att gå på. Du får hjälp med färg och mönster efter dina önskemål och idéer tillsammans. Eller kanske ett klickgolv. Men du kan också få hjälp med att slipa ditt befintliga golv eller trappa. Men också att laga dessa vid behov.

Lyxliv på Franska rivieran är det lycka i livet?

Har tappat lite fart på att skriva och känner mig låg och trött. Det blir nog ingen promenad idag utan chillar hela dagen.

Imorgon blir det en tuff dag och jag önskar den vore över men även den dagen kommer passera och livet går vidare. Jag får åka iväg till Uppsala i god tid så jag kan ta det lugnt för att hinna samla mig innan jag ska vittna i Tingsrätten.

Började igår att titta på Operation Casino om de unga männen som svindlande andra unga personer på pengar för att kunna leva i överflöd på Franska rivieran.

Överflöd

De unga som lever i överflöd tillsammans med andra personer som också tror att lycka i livet är att kasta pengar omkring sig. De har samma tråkiga inträngda tankar på vad man ska göra och ha i livet för att visa andra att de lyckats,, suck

Dyra klockor

Dyra klockor, märkeskläder och typ snabba dyra bilar samt att springa på krogar och spendera mycket pengar. De vill synas och höras att de är rika och kan göra allt de vill… Men blir aldrig riktigt accepterade bland lyxlirarna på rivieran för de har inte den rätta stilfulla attityden som de glider omkring med.

Rivieran

Jag har varit på rivieran slutet av 70 och början på 80 talet. Träffade till och med nuvarande fursten av Monaco på ett pyjamas party. Prins Albert i pyjamas, jag 19 år och han 21. Det blev ett roligt minne i livet 🙂 Han såg ut som kortet nedan med lockigt hår. Hmm nu ser han faktiskt tråkig ut…

Vi är alla olika och har olika syn på livet beroende på hur vårt liv varit tills nu. Vi sätter värderingar efter det och formar framtiden med något som vi tror är lycka. Ibland så blir det bra men om vi tittar på hur vi mår allmänt ute i samhällena så går det inte så bra..

Så vad är lycka i livet och att lyckas??

Alla hjärtans dag och jag ger mig massor av kärlek och goda tankar till alla medmänniskor

Valentin day

Halv solig Valentin dag och det blev en promenad med härlig dansant musik i headsetet som satte ett leende på läpparna och ett spritt i benen. Saknar att dansa så mycket och snart förhoppningsvis så orkar jag göra det mera. Om det inte blir ett bakslag åter igen snart, suck

Denna vecka

Den här veckan som kommer blir lite jobbig för jag ska vara vittne i en rättegång och ser verkligen inte fram emot det. Det handlar om olaga hot som jag blev vittne till för två år sedan.. Kommer nog att vara helt slut efter den dagen för mina stresshormoner kommer stiga och min kropp har svårt att klara av den stressen.

Min äldsta son

Min äldsta son fyller år nästa vecka och då är det 33 år sedan jag blev mamma. Vart tog den tiden vägen? Att bli förälder är en av de största utmaningarna vi tar på oss i livet. Vi behöver skapa en trygg och kärleksfull tillvaro för de små liven,, Men om vi inte är trygga i oss själva och ingen kärlek inom oss för vi stängt vårt hjärta pga att vi inte mäktade med smärtan från att inte vara ett älskat barn. Om du inte har kärlek inom dig hur kan du då ge kärlek?

Kärlek ej till salu

Kärlek är inte att köpa allt barnet pekar på eller att vi kompenserar för det vi inte fick eller inte fick göra som vi ger våra barn. Många gör allt för att barnen ska vara glada och slippa typ motgångar (curlingföräldrar) som då ger en felaktig bild på vad livet är egentligen.

Livet är en roller coaster för vi möter motgångar, bakslag men också helt underbara stunder. Det är livet 🙂 om vi alltid har det toppen hur kan vi då uppskatta och förstå de fantastiska stunderna som kommer. Om en offerkofta fastnat på så kan vi inte ta in livet och uppfattar livet i gråa toner. Livet är inte i svart eller vitt utan hela den färgsprakande färgkartan och med den insikten så lever vi och inte bara existerar.

Livet är en gåva och den viktigaste delen i livet är din kärlek till dig själv. Behandla dig väl och strunta i vad alla säger omkring dig. Stanna upp och lyssna för du har alla svaren inom dig så ta dig tid till att lyssna.

Önskar alla en trevlig Alla hjärtans dag vem ni än är eller befinner er. Titta dig i spegeln och säg till dig själv. Jag älskar dig av hela mitt hjärta

För mig så är denna dag inte bara för partners utan mellan alla medmänniskor men mest till dig själv…

Sextrakaserier är inte ok vart det än händer ute i samhället

Idag var det en härlig vinterdag och det blev en promenad mitt på dagen med en kompis och en fika med en semla, Nice  catering uppsala 

Tittade på Kalla fakta om hur kvinnorna har det som jobbar inom polisen. Inser när jag lyssnar att det är inget speciellt för bara inom polisen utan alla kvinnor på arbetsplatser utsätts för dessa kommentarer och sexinviter.

Dessa män finns överallt ute i samhällena.. Men vad som hände dessa kvinnor utöver är hur de blev behandlade med polisanmälningar för saker som det inte fanns något bakom. Utan bara lögner för att skapa obehag för kvinnorna så de skulle till slut säga upp sig.

Jag har jobbat mest inom mansdominerade yrken och hört hur snacket går. Det gäller att snäsa ifrån och lägga sig på samma nivå de ligger. Tala helt enkelt om att det är inte ok att hålla på att slemma sig omkring.

Vissa kvinnor är utmanande och en del tysta och blyga så vissa män fattar inte sitt övertramp. Kvinnorna sänder ut signaler som de ibland inte är medvetna om eller helt enkelt väldigt snygga och blir då måltavlor för män som inte kan låta bli att kommentera.

Vissa män drar nytta av det och tror de är roliga och att det är tillåtet att hålla på samt att de tror att kvinnor gillar att få kommentarer om att de är snygga och sexiga.

Söndagen ger oss tid till att reflektera över våra liv för de som inte jobbar

Snart slut på helgen och en ny vecka med utmaningar och äventyr väntar utanför vår dörr. Jag har chillat idag och tagit det lugnt.

Den dagliga promenaden är utförd och det var kallt men ändå nice med frisk luft och att gå runt i snödrivorna för det är inte bara plogade ytor jag går på. Att pulsa runt i snö skapar mera motstånd och träning.

Nu sitter jag och fikar utan kaka idag för det blir inte alltid något sött. Ett grönt äpple blev det idag och med det lite fruktos. Ska fixa med mina texter och fundera på en del saker som ligger i loppet för mitt skapande.

Till alla där ute i vimlet i vår skapelse ha en underbar fortsatt söndag och glöm inte bort att du är den viktigaste personen i ditt liv. Ingen annan är det… Om du inte mår bra så påverkas alla runt omkring dig och du har svårt att vara en bra partner, förälder, arbetskollega, medmänniska ute i samhället. Den viktigaste kärleken i livet är den till dig själv.

Hur vi mår speglar sig ut mera än vad du kan tänka dig. Det vi tänker på och känner inom oss skapar din inre och yttre värld.

Till startsidan