När ryggen tar över dagens planer

Soligt och härligt väder ute idag också men jag får stanna inne och ta det lugnt.

Min rygg plågar mig ännu. Går typ som jag skitit på mig.. ha ha inte roligt.

Gick en kort promenad till brevlådan och tillbaka. Nu så får jag stretcha, djupandas och smörja in mig med tigerbalsam igen.

Värktabletter tar jag bara till kvällen och inför natten så jag får sova. Tråkigt med det blir inget äventyr till helgen utan chilla bara.

 

 

När ryggsmärtan tog över mitt liv för en turbulent stund

Idag blir det ingen brasa för jag ska fixa lite här på morgonen och sedan åka in till Uppsala. Värmepumpen blåser ut medelhavsvindar in i huset.

När jag gick upp så kändes allt ok och när jag lutar mig fram så får jag en blixtsmärta i ryggen på vänster sida. Men va sjutton????

Ja, just det krattade igår rätt mycket och det kändes i ryggen då men inget nämnvärt.

Fick göra mjuk stretchning med hård massage och djupandning. Krampen i ryggen släppte men har lite smärta kvar. Får ta det lugnt och stretcha mera under dagen. Tog på tigerbalsam också så nu luktar jag Tiger 🙂

Måste åka in till Uppsala i några ärenden så ryggen får faktiskt följa med och hålla sig lugn och mjuk. Jag får prata snällt med kroppen att den är så fin och härlig att bo i 🙂

Det går framåt med mitt skrivande med boken och det känns bra. Sedan är det allt annat arbete att få till med texterna men har även påbörjat det.

Ha en underbar dag och ge er själva kärlek och omtanke. Vad vi tänker på och känner inom oss skapar vår inre och yttre värld.

 

 

 

Finns sanningen i våra heliga texter som skrevs för så länge sedan?

Solen skiner från en klarblå himmel idag också och allt känns lugnt och skönt i stugan.

Det sprakar från brasan och värmen sprider sig till mig där jag sitter och skriver på min dator.

Snart så kommer min matleverans från ICA för jag har tagit hemleverans som bara kostar 19 kronor och värt varenda krona. Behöver inte åka och handla som jag tycker är så tråkigt samt att de packar och levererar kassarna vid min dörr 🙂 kan inte bli bättre….

Igår så hade jag en konversation med en kompis på telefon och vi pratade om religioner. Det blev en het debatt som det nästan alltid blir när detta ämne kommer upp. Jag blir så upprörd när någon säger att deras religion är den rätta samt att de sitter på sanningen.

Ingen tillbaka i tiden eller nu kan säga att de sitter på sanningen för ingen vet vad som egentligen hände under tiden de skapades och profeterna talade eller hur allt har blivit färgat av dåtidens influenser. Hur kan vi veta säkert att de heliga texterna har kommit från “Gud” Vem kan med säkerhet säga det?

Vem, vad är Gud? En svår fråga att svara på. För mig så är skaparen en stark energi som håller allt samman som existerar. Alla är en viktig del och påverkar allt som händer inom oss och utanför oss ute i världen. De vi gör mot oss själva gör avspeglingar ut i världen och det vi sänder ut till andra vänder åter mot oss, bumerang effekt.

Därför är det viktigt att vi är snälla mot oss själva med kärlek och mot våra medmänniskor med ett rent hjärta och sinne.

Skriver om allt detta i min pågående bok som snart är färdigskrivet.

 

Höstpromenad ner till vattnet idag

Härliga bilder från en kall promenad i det fina soliga vädret. Fick ta på mig en mössa och varmare jacka.

Gick en promenad ner till vattnet och satt och filosofera över många saker och bara njöt av tystnaden som bara kan uppnås ute på landet.

Djup tacksamhet till dagens känsla att bara finnas till..

 

 

 

När herr Ågren är på besök i stugan blir tillvaron upp och nedvänd

Idag vaknar jag av att värmepumpen går igång och inser att temperaturen måste ha sjunkit under 20 grader då.

Sticker ut ett ben utanför täcket och känner hur kallt och trist det är. Jaha, får gå upp och tända en mysig brasa och inta frukost framför. Njuta av stunden..

Drar ifrån gardinerna och ser hur rimfrosten bitit sig fast på marken och två söta rådjur står och betar på åkern nedför mitt hus. Nice, naturen inpå husknuten och solen skiner idag från en klarblå himmel. Underbart…

Chattar lite med en vän och kollar nyheterna under tiden jag inmundigar mitt kaffe med smörgåsar och känner hur brasan värmer min kropp.

Igår var en tung dag men idag så känns det bättre och jag får nog mycket uträttat under dagen som behöver göras. En promenad eller kratta mera löv som ligger där och väntar på att bli flyttad till komposthögen. Tja jag får se vad det blir.. Fortsätta skriva på boken och andra intressant texter..

Till er alla som lider av psykisk ohälsa av olika anledningar så vet jag hur dagarna kan bli, som en riktig roller coaster. Ena minuten tycka allt är ok till att droppa i 110 knyck till en dalsänka och känna hur ångesten suger tag i en. Det bästa är då att veta att det är våra förbaskade gener som spelar ett spratt med oss där hjärnan alltid ger oss uträkningar på att se upp för faror.

Att sedan ha djupa funderingar över livsfrågor och livet allmänt gör inte saken bättre. Jag kan vissa dagar känna en utanförskap från det pulserande livet för man går mot den äldre generationen. Där man känner att man gjort sitt i livets alla moment som livet har att erbjuda.

Det är nu som vi ska njuta och bara vara men det kan vara svårt när man är en kreativ person som vill mycket men där orken och kroppen inte följer med som förut. Jag vet hur jag ska lyfta mig och göra men vissa dagar går det bara inte och då låter jag mig vila, gråta och ta det lugnt.

Sedan kommer skapar kraften tillbaka och jag skriver och tycker mig finna en mening till att dela med mig av mina erfarenheter och glädje som jag älskar att göra.

Ge av min kärlek till andra som behöver den därute i samhället och världen. Min bok är snart klar nu 🙂 det är bara AI, kvant fysiska världen och mitt avslut som ska skrivas färdigt.

Vad är kärlek egentligen?

Regn tunga moln färgar hela himlen grå och jag sitter inne framför brasan och författar idag. Kärleken inom mig känns vid varje andetag. 

Mitt hjärta har fått sina törnar av livets karusell av olika vändor med att möta personer som ger och tar. Att älska din nästa så som dig själv är ju något som står i de heliga skrifterna.

Om man har svårt att älska sig själv så blir det svårt att ta in kärlek från någon annan och lita på denna kärlek. Att acceptera sig själv är en sak men att älska fullt ut är något man får jobba med varje dag.

Kärlek är så flyktigt i vårt samhälle och den har blivit som en handelsvara bland människor. Vi byter partner ofta, vänner kommer och går, familjesituationer förändras i snabba ryck. Där våra barn slits upp från sin vardag.

Vart tog den trygga lugna kärleken vägen bland människor? Den som finns vid ens sida i alla vändor som uppstår i livet. Den man kan lita på i alla frågor..

En djup funderare som vi behöver tänka på för vi har tappat bort den riktiga kärleken till oss själva, partner, vänner och till livet. Vi sitter ensamma och längtar efter denna trygga hamn som lindar in vårt hjärta med kärlek.

Vi kan även känna oss ensamma i ett förhållande för vi når inte fram för vi tar oss inte den tiden att vilja lära känna den personen fullt ut och bry oss.

Så vad är kärlek?

Att bygga upp en trygg och balanserat jag som har förmågan sedan att dela med sig av sin kärlek till andra samt att kunna ta emot kärlek från andra och bjuda in dem i vårt hjärta.

Möte med starka personligheter ger en extra kick för dagen

Igår så tog jag bussen in till Uppsala för att vara med på ett möte på Waynes Coffee. Alltid roligt att träffa mina väninnor och prata om bloggandet med andra bloggare. 

Igår så kom skådespelerskan Cecilia Ljung som behövde lite hjälp med sitt bloggande när det kom till tekniken. Anne och jag fixade så hon fick ordning på sina utlägg som hon ville ha dem.

Det är roligt att möta nya människor och dela erfarenheter samt känna att man hjälper någon som får till så att det fungerar bra. Vet själv hur frustrerad och arg jag kan bli när tekniken inte lirar som det ska.

Under tiden när vi sitter där så fikar två härliga personligheter bordet bredvid med outfit som jag gillar. De vågar vara sig själva och sticka ut i mängden som jag tycker är så fantastiskt. De flesta personer vill smälta in och gömma sig för att inte synas och få några blickar eller kommentarer. Jag gillar när människor gör som de känner inom sig och är stolta över sin egenhet.

När jag tog bussen hem så sitter jag och funderar och reflekterar över saker i livet och vad som sagts på mötet. Tittar på personer som jag ser vid en busshållplats när bussen stannar och får då se en kompis som jag inte pratat med på länge. Skickar iväg en kommentar på whats app, hej såg dig 🙂

Tänk vilken fantastisk teknikvärld vi lever i med den snabba kommunikations möjligheterna vi har.  Är tacksam för det för vi kan ha en sådan bredd på vårt kontaktnät och vänner.

Idag blir det att chilla för jag blir så trött av för mycket intryck och aktiva saker pga mitt utmattningssyndrom, suck.. Men sitta och skriva orkar jag i alla fall

Önskar alla en underbar dag och ta tillvara på dagen. Gör något som får dig att må bra och var i stunden..

 

Just nu tankeverkstad på olika lösningar i livet

Livet har sina hårda utmaningar och just nu så utsätts jag för en del saker som känns tunga och mitt sinne är fullt upptagen av hur jag ska lösa allt.

Skrev inget igår för jag mäktade inte med det. Somnade tidigt och vaknade nu mitt i natten och kan inte somna om, suck

Har stickat lite på en tröja och lyssnat på avslappnade musik och tänkte ok jag skriver några rader här och sen försöker jag somna om. Jag känner mig trött, låg och så himla utmattad av allt som är omkring mig nu. Får se vad som händer nu framöver hur jag gör med allt.

En dikt som jag skrivit för ett tag sedan och som jag tar med i min pågående bok.

***************

Jag går längs vägen i livet där inget är självskrivet och känner mig vilsen och tom. Stegen känns tunga för varje steg jag tar där ekot stannar kvar. Kroppen värker och skuldrorna tyngs ned av alla måsten och krav, hur ska jag orka vara kvar? Sorgerna från alla törnar i livet är som ett stort svart hål inom mig där mitt hjärta brinner som på ett bål av smärta. Livet blev ej som skrivits och jag fastnade kvar i min egen skugga och börja backa på alla krav där jag fortfarande nu står kvar.

Som jag brukar säga det finns inga problem bara olika sätt att lösa saker och händelser. Får ta på mig tänkarmössan 🙂 och se om det kommer en bra idé

Att gå ut i naturen kan ge oss nya input om livet

Livet har sina små överraskningar som gör att vi antingen blir nedstämda eller glada.

Just idag så har jag en låg dag och tänker nog bara vara och låta mig vila i kropp och själ. Min kropp är inte i balans för mina värden är inte på topp och jag känner hur min kropp strejkar när jag försöker göra saker. Jag får kramp i benen och armarna för jag syre sätter mig inte bra och det beror på att mitt blodvärde är lågt.

Ska i alla fall ut en sväng och ratta runt lite i höstlöven med en kratta. Behöver komma ut och röra på mig och det känns skönt efteråt. Behöver checka av brevlådan också men där kommer det mest reklam som jag gladeligen tar emot nu för jag behöver papper till att starta mina brasor.

Den mesta posten kommer i dagens moderna samhälle digitalt och det är bra för vi sparar på papper i samhället och miljön skonas lite grann.

Idag tar jag med lite text från min pågående bok

******************

Varför mår vi sämre och sämre?

Det är för att vi kommer längre och längre ifrån det naturliga livet. Våra kroppar är kvar typ i grott stadiet hur vi hanterar föda samt med ett flockbeteende där vi tar in omvärlden med våra 5 sinnen. För evolutionen tar det längre tid att förändra än den teknik värld som vi skapat. Allt konstgjort vi stoppar i oss eller utanpå kroppen och all strålning som finns skapat av människan samt vad våra hjärnor får ta in i information under en dag, påverkar och stressar den lilla grott människan. Det är bara en liten del i min förklaring på att utvecklas och få börja må bättre och förstå oss själva och våra medmänniskor. Jag jobbar också med hur viktigt det är att andas rätt, äta sunt, motionera, hur viktig sömnen är och vad som händer om vi inte sover bra, hur hjärnan jobbar och ger oss utmaningar, hjärtats funktion, kommunikation, sex och samlevnad samt mycket mera..

**************

Ha en underbar dag och njut av det lilla som livet ger dig varje dag

 

 

Höstens hårda vindar drar in över vårt landskap

Idag så viner det runt husknuten och bladen singlar inte ner till marken utan virvlar runt i luften och far iväg och förhoppningsvis till grannen eller ut på åkern bredvid, så jag slipper kratta så mycket 🙂

Ska snart gå ut och fixa lite med veden och få lite frisk luft men att vara ute i denna blåst en längre tid är inget mysigt.

Jag har fortfarande ont i min nacke och rygg får ta och stretcha lite innan eftermiddagsfikan. Idag så känner jag mig låg och fundersam men ska ändå skriva lite och fixa med det som måste göras.

Lägger in en dikt idag som jag skrivit och fortsätter sedan med mitt författande så jag blir klar denna månad med texterna.

*************

Jag är fast med en last

Du är min kära som jag alltid vill vara nära

Du log mot mig med en klurig blick och du fick mig på fall

Ta min hand och led mig nedför kärlekens stig

Där vi finner kärlekens sötma, där vi möts igen och igen

Vi har funnit varann och nu vi binder band som inte går att bryta utan att sluta tro på livets gåta och förlåta. Kärlekens bro är en stark tro. Jag står vid din sida.

Ta hand om er och njut av dagens ljus