En ny dag nya möjligheter och nya tankar skapar en ny framtid.

Idag en tur in till Uppsala för ett möte som inte är så roligt men bara accepterar och gör. Allt för att börja må bättre..

Ett Youtube klipp som jag delar med mig som verkligen förklarar hur vi påverkar oss genom tankar som vi har som en tvättmaskin som bara går runt och runt med samma tvätt varje dag. 

Vår hjärna kan inte skilja på sanning och verklighet. Våra tankar blir sanning i vår kropp och skapar jobbiga känslor som sätter igång kemiska reaktioner. Våra tankar skapar vår verklighet inom oss och utanför oss. Det som är det jobbiga med vår hjärna är att den alltid kalkylerar efter faror för oss, för att vi ska överleva. Evolutionens starkaste instinkt från savannens tid, att fly från faror. 

Lyssna på klippet det kommer ge er en aha upplevelse. Vissa kanske redan är där 🙂 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=0GoCPuZDdNw[/embedyt]