Sexmissbrukare som döljer sig bakom prästkläder

Våren har tydligen bestämt sig för att stanna, det är nice. Det blev en lång dag igår också och mycket som hände inom mig och utanför mig.

Fick ta en sväng förbi akuten på Ackis med en rekordtid på 1 timme och en kvart. De var otroligt välbemötande och snabb service 🙂  fick antibiotika utskrivet. När jag kom hem så hade det läckt från där de satte nålen genom två tröjor. Har aldrig upplevt det förut att det läckt från en sådan insatts. Se på den gråa tröjan, ser ut som ett hjärta.

Till något allvarligt som jag är mycket upprörd över när det gäller män. Läste en artikel i Metro från i tisdags som får mig att koka inombords. Den handlade om katolska kyrkan, Vatikanens värld. Det var ett toppmöte nu nyligen, 21 – 24 februari där Påven Franciskus fördömde i hårda ordalag sexuella övergrepp inom kyrkan. Det har funnits i alla tider denna typ av handlingar inom kyrkan. Jag tycker det är fruktansvärt att dessa män som representerar denna värld missbrukar sin roll  för att begå sexuella övergrepp. 

De om någonsin ska finnas för att vägleda människor i jobbiga tider och glädjefulla stunder. De stackars barnen lider helvetes kval och prästerna kan gå hem och sova gott. Fy sjutton för denna falska tillvaro , En person som gömmer sig bakom en svart kappa och glittriga kläder tror sig vara bättre än andra för att de kan bibeln och historien kring Jesus. I Vatikanen, katolska kyrkan så handlar det om makt, pengar och inbördes beundran. Jag har svårt att tro att de har en ärlig äkta tro om en Gud. Läst en del historier kring hur män blir kardinaler och som stridit om påvestolen. Inga Guds tankar direkt utan makt och pengar. 

För att kunna bemästra detta problem så behöver de ändra på synen på prästerskapet samt annat. Varför ska de leva i celibat? De har skapats längs vägen när kristendomen utvecklades av följarna som jag burkar kalla dem. Jesus levde inte i celibat, vem har sagt det? Han var en man med en biologisk kropp som hade samma krav som alla andra män. 

Många blir präster av helt fel anledning och har många problem med sig i bagaget när de väl träder in i ett samfund för att predika och hjälpa människor. I Sverige är vi protestanter och präster får gifta sig och ha ett sexliv men även här så finns det problem. Detta problem genomsyrar alla yrken och religioner. 

Fokus ska vara på männen. Hur kan vi ändra på deras beteenden och hjälpa dem till ett normalt sexliv. Jag vet att vi har genetiskt med oss hur stark sexdrift vi har och kan utgå därifrån hur det ska hanteras och hjälpa männen. Det kommer aldrig bli någon förändring genom höja straffskalor osv utan en mera medicinsk och psykisk hjälp i tidigt stadium. 

 

När besvikelser gör så hjärtat svider :(

En ny dag som känns både jobbig och förväntansfull inför allt nytt som ska hända nu.

Igår blev en jobbig dag när man inser att alla människor har inte stake nog att stå upp för sina egna tankar och ord. Vänskap som känns som ett såll, personligheten, vänder kappan efter vinden. Gör ont i hjärtat, men det är bara släppa och gå vidare. 

Var med en vän ner till mitt favoritställe där jag bor. Hände massa saker som gjorde att jag blev besviken ytterligare på en person som jag tycker bra om. En tumult händelse mellan honom och en annan man som resulterade i att farbror blå fick komma. Jätte tråkigt för jag brukar ofta gå dit för att få en lugn stund och bara vara. Kommer aldrig att gå dit igen så det är bra att jag snart nu flyttar. 

Det är mycket omkring mig nu och min utmattningssyndrom gör så fort jag blir stressad så börjar jag skaka och blir förvirrad samt tårarna rinner utför mina kinder. När ska jag få lugn och ro i mitt liv? Tur jag har mina verktyg och vet hur jag ska göra för att komma igenom allt men min biologiska kropp kan jag inte tvinga hela snabbare utan allt tar sin tid. 

Nu så ska jag snart bege mig till Uppsala för ett affärsmöte ikväll. Hoppas min ork håller i sig tills jag är tillbaka. 

Se upp för lögnare på nätet som roar sig med allt och alla

Dagen blev tumult kan man säga idag. Fick veta saker om en person som jag haft kontakt med i över 2 år var en riktigt lögnare och don juan på nätet, suck.. Fick bildbevis och läsa texter som han skrivit. Att männen orkar hålla på, fattar inte. Får fundera på den saken vad som saknar dem egentligen för det är inget “normalt” beteende. 

Jag får så många konstiga och knäppa meddelande på fb som halvnakna, helnakna, dickbilder som är i olika tillstånd och sexvideos. Tänker faktiskt nästan stänga ner min profil ett tag när jag behöver återhämta mig. 

De flesta av oss är nog beroende av sina mobiler utan att tänka på det. En del har dem nästan i handen dagligdags. Jag har den inte framme när jag är med vänner för det är inte trevligt.

På kaféer så kan man se vänner sitta bredvid varandra för att de ska umgås men de chattar istället med dem som inte är närvarande, helt sjukt. Prova att vara utan mobilen en hel dag och se hur det går. Fingrarna kommer leta automatiskt efter den och sinnet blir rastlöst för det blir inga input eller du vet inte vad som händer där ute eller vad dina så kallade vänner gör. Många är beroende av att få många likes för att de har ett stort behov av bekräftelse. Att de duger och att de blir sedda av många som tycker de är fina eller typ gör något bra. 

Jag kan klara av att vara utan den men då tillhör jag den gamla generationen som hade telefon med sladd i väggen och snurrskiva. Livet fungerade utan denna mobil men jag måste hålla med om att det är behändigt och funktionellt med den för du kan göra allt i den. Jag brukar säga att det är en dator som det går att ringa på. Den så kallade klassiska finns inte längre, helt enkelt en telefon…

Lägg ifrån er mobilerna när ni ses och umgås med varandra istället. Ta tillvara på stunderna för dina stunder är ditt liv. 

Åter en helg som gick fort som blixten

Så har en helg till passerat i våra liv som går till historien.

De första vårblommorna, snödroppar som värmer sig i vårsolen. 

Igår så blev det en lugn kväll hemma men i dagens tid så kan man umgås utan att vara på samma ställe. Tekniken är fantastisk 🙂 live chatta med en kompis, skratta och hade roligt. Man behöver inte åka någonstans utan de kan kliva in i ens hem och sovrum.

Stressen är och knackar på och försöker få mig ur balans men jag tar då till meditation och andningsövningar. Vet inte hur de skulle gå om jag inte tog till dessa metoder just nu. Det är så mycket som händer omkring mig nu så det är viktigt att jag kommer orka med allt. Andas….

 

Du är det dags för middag, önskar alla en trevlig kväll 

 

John Blund har stannat över natten nu i 3 dagar

Ha ha nu har John Blund stannat hos mig i tre nätter. Börjar redan kännas lite bättre 🙂 tänk vad viktigt god sömn är för en bra balans. 

Jag vet att jag skrivit om sömnen tidigare men vill ta upp det igen när jag själv har haft det tufft med att kunna sova bra. Min hälsa påverkas och det händer många saker som är svårt att särskilja på vad som är vad i kroppen och psyket. Känner att jag kan fokusera lite bättre och hjärnan blir inte lika slö och okoncentrerad fort när det blir mycket omkring mig. 

Texten nedan är från min pågående bok…..

Vad händer i kroppen och psyket när vi sover för lite? Redan efter ett dygn så kan inte kroppen fungera normalt utan sömn, kroppen och psyket börjar fungera sämre. Vi får då problem med trötthet, störd ämnesomsättning, muskelvärk, humörsvängningar, minnesproblem, sämre prestationsförmåga, minskad uppmärksamhet och koncentrationsförmåga samt reaktionsförmåga. Hämmat immunförsvar samt ökad risk för fetma och diabetes typ 2. Ökad tillverkning av aptithormonet Ghrelin och minskad tillverkning av aptithormonet Leptin samt minskad produktion av könshormoner. Vi får högre blodtryck, mindre stresstålighet, spänningar i musklerna, stress, risk för depression samt för utbrändhet med minskad kreativitet och livskvalitet.

En ny upptäckt är att hjärnan typ tvättar hjärnan och rengör sig själv från dagens slaggprodukter under sömnen. Hjärnan tar 20 procent av våra kalorier vi äter och alstrar massor av avfall. Den behöver byta ut ca sju gram proteiner varje dag för att hålla sig i trim. Vart tar då allt skräp vägen. Enligt neuroförbundet så har hjärnan ett sinnrikt system för att spola bort avfall, ett reningssystem. Om vi får ansamlingar av skadliga proteiner så kan vi drabbas av neurodegenerativa sjukdomar som främst drabbar äldre. När vi blir äldre minskar effektiviteten samt vid hjärnskakning. Även vår sovställning kan påverka flödet, att sova på sidan ger bäst flöde och på magen den sämsta. Det som kan påverka systemet på ett positivt sätt är fysisk aktivitet, sömnen, motion, meditation de ämnen jag skriver om att de påverkar oss till ett bättre välmående.

Som sagt detta är en del av min text om sömnen från min bok

Nu blir det mera planering inför flytten och kanske packa några kartonger innan jag ska träffa en kompis för att bara mysa och fika tillsammans.

Ha en underbar lördag och njut av stunderna för det är inte dagar vi minns utan stunderna. Uppskatta de små sakerna i livet och oja dig inte över det du inte har eller kan få i livet. Allt har en mening….

Vampyren fick sig ett mums mål idag

Jag har fått sova nu ordentligt under två nätter vilken skillnad i ork på dagen. Fick insomningstabletter utskriva av doktorn i onsdags. Så nu ska det sovas 🙂 Sömnen är så viktig för oss. 

Kom hem sent från Uppsala igår för jag blev kvar i ett trevligt affärs möte på Waynes coffee som inte var inplanerat. Mitt nya liv är på intågande som jag tacksamt ser fram emot. 

Det var en jätte trevlig kvinna från dalarna som berättade om en affärs idé som jag tänker börja med nu som kommer förmodligen göra så jag mår bättre också. Ska på mer info om det nästa vecka. Kommer dela med mig av denna information till er alla.

Idag så var jag ner till vampyren och lämnade lite blodprover, 7 rör blev det. Hoppas alla prover visar att jag mår bra kroppsligt i alla fall och att inte mina blodvärden sjunkit igen. Känner att när jag gör för mycket kroppsligt eller tänker för mycket så jag känner mig snurrig och får svårt att hålla tråden. Min stresströskel är så låg.

 

Jaha, får ta det lugnt nu och vila mig resten av dagen. Suck, blir så uttråkad av detta men det gäller att gilla läget. Annars blir det bara värre..

 

Läkarvården ligger i vissa fall kvar i stenålder. Börja väx och go outside the box

Igår så var det något fel på hemsidan, min brödtext syntest inte när jag la ut inlägget. 

Idag så har jag mycket att fixa med samt en tur in till Uppsala för ett möte på AF där efter så brukar jag vara helt slut så det får bli lite påladdning på Waynes coffeee för att träffa mina fantastiska väninnor. 

Imorgon så måste jag ner till vårdcentralen för att ta blodprover som läkarn tyckte samt jag la in om önskemål om vilka prover som skulle tas. Vården är helkass på att hjälpa och hantera oss som har utmattningssyndrom. Speciellt de på vårdcentralerna för de är inte speciellt kunniga i hur vi har det eller ger oss goda råd. Han säger vad vill du ha hjälp med, vad kan vi göra?

Hmm det är väl läkarvården som ska hjälpa oss och inte fråga patienten. De vill bara ge oss antidepressiva och ber oss att gå till en kurator eller typ psykolog. OMG de har inget vettigt att komma med alls. Problemet är inte att vi har för låga serotonin nivåer, när ska de förstå bättre och ge en mera adekvat hjälp. 

Ha en underbar dag alla där ute i vimlet. 

Utmattningssyndromen ligger som ett vått täcke över mig nu

Vaknade som vanligt tidigt omkring 2 tiden och fick börja lyssna på meditations musik för att koppla av igen. Fick lite mera sömn innan uppgång.

När jag vaknade så började hjärnan snabbt att kalkylera över hur jag ska fixa med allt som behöver göras nu och det är många saker som ska flyta på och tas beslut om.

En sak är också hur jag ska göra med frågan när vi kommer till mitt dejtande som kan vara rätt uttröttande eller energi givande. Har många omkring mig som vill ses i olika åldrar men orkar inte egentligen något i den frågan. Så får ta det lugnt tills jag flyttat och allt kommit mera på plats. 

Var iväg idag till IKEA för att titta på en byrå som jag kan behöva samt en sväng till Rusta. Blev upphämtad av en kompis som körde hem mig som tur var för jag kände mig snurrig, tryck över bröstet och svårt att fokusera. Blir orolig att min utmattningssyndrom ska börja krångla mera nu när jag behöver ork och fokus på det som ska göras. 

Får ta det lugnt och ringa till vårdcentralen imorgon för att få mina värden kollade samt prata med doktorn om hur jag mår just nu..

Va rädda om varandra samt den viktigaste personen i ert liv som är DU

När jag tittar på mina barnbarn som växer, så känner jag mig gammal

Ops det blev inget inlägg igår för det fanns helt enkelt inte tid. Jag reste till Gävle, först med buss och sedan Upptåget samt en lång promenad. Sonen mötte upp vid stationen. 

Firade honom igår men han fyller 31 år idag, tänk vad tiden går fort. Han är pappa till snart tre barn. En son, en dotter och en liten dotter till kommer det att bli i mars. När jag var där så blev jag så påmind om min egen tid när mina söner var små. Det var en intensive tid och ibland så önskar jag att få uppleva bara en dag tillsammans med dem när de sprang omkring mina ben och lekte. 

Jag fick min beskärda del av min motion och frisk luft igår. Gick över en mil och över ca 9000 steg enligt min stegräknare i telefonen. Japp det känns i mina fötter och ben, speciellt i mina tår som jag har artros i men va sjutton det är bara att smörja in dem i voltaren och ta en alvedon.

 

Ska påbörja mina förberedelser inför min flytt nu som kommer snart. Ska bli skönt att komma iväg och få börja mitt nya liv. Det blir en fika med en vän idag och vila fötterna. Ha en underbar dag alla fina.

Härliga minnen lyfter än när det blir tungt ibland

Ja, så var det helg igen som sagt veckorna går i rasande tempo och jag som har så mycket att göra och bearbeta i mitt inre. 

Måste ta det lugnt mitt upp i allt så jag inte får bakslag på min utbrändhet. Blir jobbigt om det skulle hända nu, måste hitta en balans och surfa fram i tiden och mina händelser framöver. 

Chattat med några kompisar idag som bryr sig om hur jag mår och har det. De man trodde skulle finnas där är naturligtvis inte det. Är jag förvånad Näe???? Men de kommer inte finnas i mitt liv framöver….

Jag som är en alfa hona som många ser mig för jag är stark och lyfter andra till välmående med en målstyrning som slutar med att personerna blir som nya individer. Börjar leva istället för att bara existera men nu så behöver jag ta hand om mig själv ett tag och hitta min inre styrka. Det gör jag med olika verktyg som jag kommer dela med mig längs vägen nu.  

Ha en underbar helg och njut av stunderna. En av mina härliga upplevelser där jag kände in alltet och en sådan lycka, så tårarna rann ned för mina kinder. Var när jag satt på en brygga i Miami Beach med ett metspö i mina händer och min dåvarande pojkvän småpysslade vid kajen vid hans båtplats. Vi grillade med ny infångad fisk och senare såg vi delfiner som kom simmande och kom upp för att andas. Ett minne för livet som jag hämtar upp när det känns tungt.